VIVE UNA VIDA

EQUILIBRADA

Interiorismo

Tu espacio en armonía

Bienestar en el espacio interior

Vastu Shastra

Vastu

«hogar» o «lugar donde se vive»

Shastra

«conocimiento»

Vastu Shastra es una antigua ciencia hindú de la arquitectura y el diseño originaria de la India, cuyo nombre proviene del sánscrito y significa “conocimiento del espacio y la vivienda”. Forma parte del corpus de conocimientos védicos, junto a Ayurveda (la ciencia de la vida y la salud), compartiendo la misma visión holística que entiende la persona en relación constante con la naturaleza y el universo.

Vastu se basa en principios energéticos, cósmicos y naturales, utilizando la orientación, los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire y espacio) y las energías del entorno para armonizar los edificios y los interiores. Su objetivo es favorecer el bienestar físico y emocional, la prosperidad y la paz interior, creando espacios en sintonía con el orden universal.

Se suele comparar con el feng shui chino , ya que ambos sistemas buscan equilibrar el entorno con las fuerzas naturales para mejorar la calidad de vida de las personas.

El conocimiento Vastu adapta los espacios para potenciar la armonía y el flujo de energía vital Prana , influyendo directamente en la calidad de vida de sus habitantes, así como el Ayurveda busca el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu mediante, la nutrición, los alimentos y el masaje y otras prácticas terapéuticas holísticas. Son dos vertientes inseparables por un bienestar óptimo.

Proyecto Propio – Pilar Contreras

El Equilibrio
entre Pakruti
y Purusha en
EL INTERIORISMO

En Ayurveda, el equilibrio de Pakruti (constitución única) y Purusha (conciencia pura o bastante vital) es esencial para la salud. Esta misma relación se aplica al diseño de interiores según Vastu Shastra: Pakruti representa el entorno físico, mientras que Purusha simboliza la energía que fluye. Por eso, la distribución, la luz, los materiales y los colores de un espacio pueden favorecer o bloquear el equilibrio y el bienestar.

Mi propósito de un interiorismo basado en principios Vastu y Ayurveda es crear espacios de flujo armónico de Prana , permitiendo que las personas se sientan alineadas con su esencia y potenciando su salud física y emocional.

Cómo Aplicar Vastu Shastra al Interiorismo

Integrar a Vastu Shastra en la creación y transformación de espacios permite diseñar interiores que mejoren la calidad de vida. Algunas aplicaciones clave son:

Distribución consciente
Evitar el desorden y colocar los muebles de forma que favorezcan la circulación fluida de energía.

Orientación energética
Cada espacio tiene una función energética. Por ejemplo, los dormitorios deben estar orientados hacia el suroeste para potenciar el descanso, mientras que los espacios de trabajo funcionan mejor hacia el norte o el este.

Uso de materiales naturales
La madera, el barro, la piedra y otros elementos orgánicos aportan equilibrio y conexión con la naturaleza.

Colores según doshas
Los espacios pueden personalizarse en función de la energía de cada persona. Los tonos tierra favorecen a Kapha, los colores claros y frescos equilibran Pitta, mientras que las texturas cálidas y acogedoras armonizan Vata.

Equilibrio entre luz y ventilación
Una buena iluminación natural y un espacio bien ventilado potencian el bienestar y favorecen la regeneración energética.

Bienestar general

Reduce el estrés y favorece un estado de calma y serenidad.

Mejor descanso

La correcta distribución del dormitorio y el uso de materiales adecuados mejoran la calidad del sueño.

Salud y vitalidad

Un entorno limpio, equilibrado y con buena energía contribuye a reforzar el sistema inmunológico.

Aumento de la creatividad y productividad

Un espacio de trabajo en armonía favorece la concentración y el flujo de ideas.

Conexión con la naturaleza

Espacios que respetan los ritmos naturales e integran elementos orgánicos mejoran la calidad de vida.

Ejemplos de Transformación de Espacios

Dormitorio regenerador
Colocar la cama en la dirección correcta, evitar elementos que bloqueen la energía y elegir colores adecuados, favorece un descanso profundo.

Cocina equilibrada
Situada en el sudeste para potenciar el elemento fuego, con colores cálidos y una distribución que favorezca la preparación consciente de los alimentos.

Espacios de trabajo y creatividad
La colocación de la mesa en la dirección correcta, el uso de luz natural y la elección de materiales pueden potenciar la concentración y la inspiración.

Zona de meditación y relajación
Crear un espacio con texturas suaves, luces tenues y elementos naturales para potenciar la paz interior y el recogimiento.

Beneficios
de Vivir
en un Espacio
en Armonía

Un espacio diseñado con armonía no es sólo “bonito” transforma cómo te sientes y cómo funcionan el cuerpo y la mente.

Proyecto Propio – Pilar Contreras

CÓMO
TE PUEDO
AYUDAR?

Si quieres transformar tu hogar o espacio de trabajo en base a los principios armónicos y Ayurveda, puedo asesorarte para adaptarlo a tus necesidades energéticas y personales.

A través de una evaluación personalizada , podré analizar tu espacio y proponer ajustes que potencien tu bienestar.

¡Transforma tu entorno y descubre cómo un espacio en armonía puede mejorar tu vida! Contáctame para concertar una visita y empezar este viaje hacia la salud y el bienestar holístico integral.

Proyecto Propio – Pilar Contreras