VIVE UNA VIDA

EQUILIBRADA

Acerca de mí

Mi formación

en un enfoque holístico

Diseño. Nutrición y el bienestar

Trayectoria Formativa

Formación continuada

En la especialidad de ayurveda

En curso

Vita veda

Continuación de mi formación como especialista, profundizando en los aspectos terapéuticos de la medicina Ayurveda.

Diplomatura
en Masaje para Embarazadas y Bebés

2025

Vita veda

Formación especializada en técnicas de masaje para embarazadas, enfocada al bienestar físico y emocional durante el embarazo.

Práctica

en la India

Agosto 2024

Pune

Experiencia práctica clínica en India, cuna del Ayurveda, que me permitió sumergirme en la cultura y recibir formación directa con maestros expertos en la medicina ayurveda.

Diplomatura en Medicina Ayurveda I y II

2024

Vita Veda

Formación avanzada que profundiza en la comprensión de las enfermedades, su diagnóstico y tratamiento desde la perspectiva ayurvédica.

Diplomatura en Terapia Shirodhara y Belleza Ayurveda

2023

Vita Veda

Aprendí técnicas avanzadas de relajación y belleza natural, como el Shirodhara, que actúa sobre el sistema nervioso, promoviendo la calma y el bienestar mental.

Diplomatura
de Masaje Abhyanga

2022

Vita Veda

Formación en técnicas de masaje ayurvédico, que promueven la relajación profunda, la desintoxicación y la restauración del equilibrio energético en el cuerpo.

Diplomatura
en Nutrición Ayurveda

2021

Vita Veda

Mi pasión por la cocina, los alimentos y su relación con la salud me hizo profundizar en la sabiduría del Ayurveda, una disciplina que integra cuerpo, mente y espíritu a través de la nutrición y la alimentación personalizada.

Licenciatura
en Diseño y Arquitectura del Espacio Interior

1997

Elisava

Mi formación y trayectoria profesional en interiorismo me permitió desarrollar una comprensión profunda de los espacios, su impacto en nuestro bienestar y cómo armonizar ambientes para mejorar nuestra calidad de vida.

Titulación, experiencia y formación continuada confieren a Pilar Contreras en una reconocida especialista en la  nutrición y el tratamiento Ayurveda.

Acreditaciones

COFENAT
ASOCIACIÓN NACIONAL DE PROEFESIONALES Y AUTÓNOMOS DE LAS TERAPIAS NATURALES

2024

Acreditación que apoya mi profesionalismo en el ámbito de las terapias naturales, garantizando mi compromiso con la calidad y la excelencia.

IAA ASOCIACIÓN INTERNACIONAL DE AYURVEDA

2024

Pune, India

Certificada como profesional en Ayurveda por la Asociación Internacional de Ayurveda, en Pune, India, uno de los organismos más reputados en este ámbito.

Titulación, experiencia y
formación continuada
confieren a Pilar Contreras como una reconocida especialista
y terapeuta Ayurveda.