VIU UNA VIDA

EQUILIBRADA

Interiorisme

El teu espai en harmonia

Benestar a l’espai interior

Vastu Shastra

Vastu

“llar” o “lloc on es viu”

Shastra

“coneixement”

És una antiga ciència hindú de l’arquitectura i el disseny originària de l’Índia. El seu nom prové del sànscrit. Vastu Shastra és el “coneixement de l’arquitectura i el disseny d’espais”, provinent de la saviesa hindú, basat en principis energètics, còsmics i naturals. El meu objectiu és harmonitzar els edificis i els seus interiors amb les forces de la natura, utilitzant l’orientació, els cinc elements (terra, aigua, foc, aire i espai) i les energies de l’entorn per afavorir el benestar, la prosperitat i la pau i la seva influència en el benestar físic i emocional de les persones.
Se sol comparar amb el Feng Shui xinès.
El Vastu Shastra adapta els espais per potenciar l’harmonia i el flux d’energia vital Prana, influint directament en la qualitat de vida dels seus habitants, així com l’Ayurveda busca l’equilibri entre cos, ment i esperit mitjantçant, la nutrició, el massatge i altres pràctiques terapèutiques. Son dues vessants inseparables per un benestar òptim.

Projecte Propi – Pilar Contreras

L’Equilibri
entre Pakruti
i Purusha en
L'INTERIORISME

En Ayurveda, l’equilibri de Pakruti (constitució única) i Purusha (consciència pura o força vital) és essencial per a la salut. Aquesta mateixa relació s’aplica al disseny d’interiors segons el Vastu Shastra: Pakruti representa l’entorn físic, mentre que Purusha simbolitza l’energia que hi flueix. Per això, la distribució, la llum, els materials i els colors d’un espai poden afavorir o bloquejar l’equilibri i el benestar.
El meu propòsit d’un interiorisme basat en Vastu i Ayurveda és crear espais que flux harmònic de Prana, permetent que les persones se sentin alineades amb la seva essència i potenciant la seva salut física i emocional.
Com Aplicar Vastu Shastra a l’Interiorisme
Integrar el Vastu Shastra en la creació i transformació d’espais permet dissenyar interiors que milloren la qualitat de vida. Algunes aplicacions clau són:
Distribució conscient
Evitar el desordre i col·locar els mobles de manera que afavoreixin la circulació fluida d’energia.
Orientació energètica
Cada espai té una funció energètica. Per exemple, els dormitoris han d’estar orientats cap al sud-oest per potenciar el descans, mentre que els espais de treball funcionen millor cap al nord o l’est.
Ús de materials naturals
La fusta, el fang, la pedra i altres elements orgànics aporten equilibri i connexió amb la natura.
Colors segons els doshas
Els espais poden personalitzar-se segons l’energia de cada persona. Els tons terra afavoreixen Kapha, els colors clars i frescos equilibren Pitta, mentre que les textures càlides i acollidores harmonitzen Vata.
Equilibri entre llum i ventilació
Una bona il·luminació natural i un espai ben ventilat potencien el benestar i afavoreixen la regeneració energètica.
Benestar general

Redueix l’estrès i afavoreix un estat de calma i serenitat.

Millor descans

La correcta distribució del dormitori i l’ús de materials adequats milloren la qualitat del son.
Salut i vitalitat
Un entorn net, equilibrat i amb bona energia contribueix a reforçar el sistema immunològic.

Augment de la creativitat i produc-tivitat

Un espai de treball en harmonia afavoreix la concentració i el flux d’idees.
Connexió amb la natura
Espais que respecten els ritmes naturals i integren elements orgànics milloren la qualitat de vida.
Exemples de Transformació d’Espais amb Vastu Shastra

Dormitori regenerador
Col·locar el llit en la direcció correcta, evitar elements que bloquegin l’energia i triar colors adequats afavoreix un descans profund.

Cuina equilibrada
Situada al sud-est per potenciar l’element foc, amb colors càlids i una distribució que afavoreixi la preparació conscient dels aliments.

Espais de treball i creativitat
La col·locació de la taula en la direcció correcta, l’ús de llum natural i l’elecció de materials poden potenciar la concentració i la inspiració.

Zona de meditació i relaxació
Crear un espai amb textures suaus, llums tènues i elements naturals per potenciar la pau interior i el recolliment.

Beneficis
de Viure
en un Espai
en Harmonia

Un espai dissenyat segons el Vastu Shastra aporta nombrosos beneficis a nivell físic, emocional i mental

Projecte Propi – Pilar Contreras

COM ET PUC AJUDAR?

Si vols transformar la teva llar o espai de treball segons els principis del Vastu Shastra i Ayurveda, puc assessorar-te per adaptar-lo a les teves necessitats energètiques i personals.

A través d’una avaluació personalitzada, podré analitzar el teu espai i proposar ajustos que potenciïn el teu benestar i equilibri.

Transforma el teu entorn i descobreix com un espai en harmonia pot millorar la teva vida! Contacta’m per concertar una consulta i començar aquest viatge cap a la salut i el benestar holístic.

Projecte Propi – Pilar Contreras

Projecte Propi – Pilar Contreras

Projecte Propi – Pilar Contreras

Whatsapp