VIU UNA VIDA

EQUILIBRADA

Interiorisme

El teu espai en harmonia

Benestar a l’espai interior

Vastu Shastra

Vastu

“llar” o “lloc on es viu”

Shastra

“coneixement”

Vastu Shastra és una antiga ciència hindú de l’arquitectura i el disseny originària de l’Índia, el nom de la qual prové del sànscrit i significa “coneixement de l’espai i l’habitatge”. Forma part del corpus de coneixements vèdics, al costat de l’Ayurveda (la ciència de la vida i la salut), compartint la mateixa visió holística que entén la persona en relació constant amb la natura i l’univers.

El Vastu es basa en principis energètics, còsmics i naturals, utilitzant l’orientació, els cinc elements (terra, aigua, foc, aire i espai) i les energies de l’entorn per harmonitzar els edificis i els interiors. El seu objectiu és afavorir el benestar físic i emocional, la prosperitat i la pau interior, creant espais en sintonia amb l’ordre universal.

Se sol comparar amb el Feng Shui xinès, ja que tots dos sistemes cerquen equilibrar l’entorn amb les forces naturals per millorar la qualitat de vida de les persones.

El coneixement Vastu adapta els espais per potenciar l’harmonia i el flux d’energia vital Prana, influint directament en la qualitat de vida dels seus habitants, així com l’Ayurveda busca l’equilibri entre cos, ment i esperit mitjantçant, la nutrició, els aliments i el massatge i altres pràctiques terapèutiques holístiques. Son dues vessants inseparables per un benestar òptim.

Projecte Propi – Pilar Contreras

L’Equilibri
entre Pakruti
i Purusha en
L'INTERIORISME

En Ayurveda, l’equilibri de Pakruti (constitució única) i Purusha (consciència pura o força vital) és essencial per a la salut. Aquesta mateixa relació s’aplica al disseny d’interiors segons el Vastu Shastra: Pakruti representa l’entorn físic, mentre que Purusha simbolitza l’energia que hi flueix. Per això, la distribució, la llum, els materials i els colors d’un espai poden afavorir o bloquejar l’equilibri i el benestar.

El meu propòsit d’un interiorisme basat en principis Vastu i Ayurveda és crear espais de flux harmònic de Prana, permetent que les persones se sentin alineades amb la seva essència i potenciant la seva salut física i emocional.

Com Aplicar Vastu Shastra a l’Interiorisme

Integrar el Vastu Shastra en la creació i transformació d’espais permet dissenyar interiors que milloren la qualitat de vida. Algunes aplicacions clau són:

Distribució conscient
Evitar el desordre i col·locar els mobles de manera que afavoreixin la circulació fluida d’energia.

Orientació energètica
Cada espai té una funció energètica. Per exemple, els dormitoris han d’estar orientats cap al sud-oest per potenciar el descans, mentre que els espais de treball funcionen millor cap al nord o l’est.

Ús de materials naturals
La fusta, el fang, la pedra i altres elements orgànics aporten equilibri i connexió amb la natura.

Colors segons els doshas
Els espais poden personalitzar-se segons l’energia de cada persona. Els tons terra afavoreixen Kapha, els colors clars i frescos equilibren Pitta, mentre que les textures càlides i acollidores harmonitzen Vata.

Equilibri entre llum i ventilació
Una bona il·luminació natural i un espai ben ventilat potencien el benestar i afavoreixen la regeneració energètica.

Benestar general

Redueix l’estrès i afavoreix un estat de calma i serenitat.

Millor descans

La correcta distribució del dormitori i l’ús de materials adequats milloren la qualitat del son.

Salut i vitalitat

Un entorn net, equilibrat i amb bona energia contribueix a reforçar el sistema immunològic.

Augment de la creativitat i produc-tivitat

Un espai de treball en harmonia afavoreix la concentració i el flux d’idees.

Connexió amb la natura

Espais que respecten els ritmes naturals i integren elements orgànics milloren la qualitat de vida.

Exemples de Transformació d’Espais

Dormitori regenerador
Col·locar el llit en la direcció correcta, evitar elements que bloquegin l’energia i triar colors adequats afavoreix un descans profund.

Cuina equilibrada
Situada al sud-est per potenciar l’element foc, amb colors càlids i una distribució que afavoreixi la preparació conscient dels aliments.

Espais de treball i creativitat
La col·locació de la taula en la direcció correcta, l’ús de llum natural i l’elecció de materials poden potenciar la concentració i la inspiració.

Zona de meditació i relaxació
Crear un espai amb textures suaus, llums tènues i elements naturals per potenciar la pau interior i el recolliment.

Beneficis
de Viure
en un Espai
en Harmonia

Un espai dissenyat amb harmonia no és només “bonic” transforma com et sents i com funcionen el cos i la ment.

Projecte Propi – Pilar Contreras

COM ET PUC AJUDAR?

Si vols transformar la teva llar o espai de treball en base els principis harmónics i Ayurveda, puc assessorar-te per adaptar-lo a les teves necessitats energètiques i personals.

A través d’una avaluació personalitzada, podré analitzar el teu espai i proposar ajustos que potenciïn el teu benestar.

Transforma el teu entorn i descobreix com un espai en harmonia pot millorar la teva vida! Contacta’m per concertar una visita i començar aquest viatge cap a la salut i el benestar holístic integral.

Projecte Propi – Pilar Contreras